どうもシャイニングドラゴン橋本です！
昨日は役に立たない豆知識について書いたので今回は、役にたつ豆知識を集めて、20個ご紹介します。あなたもぜひ、日常生活で活用してみてください！
１ お腹が空いたときの水分補給は、水よりもスープやジュースなどの方が満腹感が得られるという研究結果があります。
２ 香りのするシャンプーは、実は頭皮を刺激して脳の働きを活性化する効果があるという研究結果があります。
３ 暑い夏には、温かい飲み物を飲むと体温調節がしやすくなり、冷たい飲み物よりも体が冷えにくくなります。
４ コーヒーに含まれるカフェインは、脂肪燃焼を促進する効果があるため、ダイエットにも効果的です。
５ ストレスを感じたときに、手のひらを握りしめて離すというリラックス法があります。この方法で、ストレスを軽減できるという研究結果があります。
６ 手のひらを使って、生姜をおろすときに、臭いが手に残りにくくなります。
７ キッチンペーパーを湿らせて電子レンジで加熱すると、蒸気が発生して食材が美味しく仕上がります。
８ ドライヤーで髪を乾かすときは、風を当てる場所を変えながら、時間をかけて乾かすと髪のダメージを抑えることができます。
９ ペットボトルを冷凍庫に入れるときは、空気を抜いておくと破裂する心配がなくなります。
１０ 湯船に浸かるときに、湯船にバスタブマットを敷くと滑りにくくなります。
１１ 手首を温めると、手の冷えを防ぐことができます。手首に暖かい布などを巻くことで、手の冷えを緩和することができます。
１２ キッチンのまな板には、種類によって使い分けが必要です。例えば、肉類には木製まな板を、野菜にはプラスチック製まな板を使用すると、衛生的に使い分けができます。
１３ 歯ブラシは、3か月で交換するのが理想的です。また、歯ブラシを使い終わった後は、必ず水気を切ってから保管しましょう。
１４ 味噌汁を作るときには、出汁を取る前に野菜を炒めると、野菜の旨味が出て味が良くなります。
１５ イヤホンのケーブルが絡まってしまったときは、収納する前にペーパークリップで留めておくと、絡まりを防ぐことができます。
１６ マウスカーソルの移動速度が遅い場合は、コントロールパネルから設定を変更することで、スムーズな動きを手に入れることができます。
１７ ファスナーがスムーズに動かなくなった場合は、蝋を少し塗ると動きが良くなります。
１８ トマトを切るときは、芯の部分をくり抜くと、旨味が増し、食感も良くなります。
１９ キッチンで使う包丁は、鋭さを保つために砥ぎ石で定期的に研ぐことが必要です。
２０ ガスレンジの火力が弱い場合は、火口に水を吹きかけることで、火力が強くなります。
以上、役に立つ豆知識20選をご紹介しました。どれも日常生活で簡単に実践できるものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。また、この記事を読んで、新しい発見があった方もいるかもしれません。身近なものに気を配り、日々の生活をより快適に過ごす。
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